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健康问答:性生活过频,该如何把握度?

性生活过频,该如何把握度?
情侣热恋时,频率较多也是可以理解的。但因为个体差异很大,对于“过度”性生活很难下定义,适度的性生活应以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样的副作用,对身体产生危害,所以适度地掌握性生活频度是很有必要的。


 
首先,性生活过频,对于双方来说,无疑会造成很大的体力流失,短时间内体力无法得到完全恢复,身体素质和精神状态便会下滑, 可能会因此出现头晕、疲乏无力等表现。

 

其次,性生活过频,对于男性来说,除了消耗体力外,还容易增加前列腺炎、精囊炎等疾患的风险。男性的精囊腺囊壁菲薄,过频性生活,容易引起精囊腺发炎,而前列腺液是精液的另一个组成部分,一旦精囊腺发炎,前列腺发炎的几率也会随之增高。
 

而对于女性来说,过频的性生活,容易导致阴道长期处于充血状态,引起抵抗力下降,患阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的风险也会增加。该怎么把握好这个度呢?这实际上并没有一个固定的答案,每个人的体质、年龄各有差异性,在度的把握上也是无法精确衡量的。

 

适度的性生活,应当是以第二天没有出现精神不振、头晕、疲乏无力等为适度,长期性生活过度,会导致人出现面容憔悴、精神疲乏、体力不支、形体消瘦等表现,如果是有以上这些信号出现是,有可能提示,你的性生活过频了,这就需要你及时的去调整。

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